숙취해소에 좋은 개불효능 6가지

개불 효능 및 손질법

오늘은 좀 징그럽지만 먹으면 몸에 아주 좋은 개불이라는 것에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

개불은 개불목 개불과의 의충동물로 연안의 모래 속에 깊은 구멍을 파고 삽니다. 바로 썰어 회로 먹으면 맛이 일품이고 정력제로도 사용이 되었다고 합니다. 개불에는 글리신과 알라닌 등이 함유되어 있어 달짝지근한 맛이 나는게 특징입니다.

▶ 개불 효능

1. 고혈압개선

개불에는 혈전을 녹여주는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압을 예방하고 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

 

2. 빈혈예방

개불에는 철분 성분이 아주 많이 들어 있어서 이것을 섭취하게 되면 임산부나 성장기 어린이들의 빈혈을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

3. 숙취해소

개불에는 아스파라긴산이 다량으로 함유되어 있기 때문에 간에 들어가면 알코올 분해를 촉진시켜주어 숙취해소를 하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

4. 피부미용

개불에는 단백질과 콜라겐 성분이 아주 풍부하게 함유되어 있어서 이는 피부 재생을 촉진시켜주어 피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다.

 

5. 정력강화

개불은 예전부터 정력을 강화하는데 효과가 있다고 알려져 있으며 예로부터 정력에 널리 애용 되어 왔습니다. 꾸준하게 먹어보면 알것 같습니다.^^

 

6. 다이어트

개불의 열량은 100g 당 67kcal 정도로 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 다이어트에 효과적이라고 합니다. 보기에는 좀 그렇지만 먹어보면 아주 쫄깃하니 맛이 있습니다.

▶ 개불 손질법

개불의 양쪽 끝을 칼로 잘라내고 칼등을 이용하여 내장을 눌러 빼내 줍니다. 그런 다음 잘게 썰어 초고추장에 찍어 먹으면 됩니다.