입에서 술냄새 없애는법 5가지

입에서 술냄새 없애는법 5가지

안녕하세요. 요즘 너무 덥죠? 진짜 밖에 나가기 겁나기 정도입니다. 오늘은 음주를 하고 나서 다음날 술냄새가 나지 않도록 없애는법에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 학창시절을 보내고 성인이 되어서 대학에 입학하거나 회사에 취직을 하면 술자리가 많아지게 되는데요. 성인이 되었으니 친구와도 많이 드시겠죠.

요즘에는 회사에서도 그렇고 술을 많이 권하는 문화가 줄어들고 있는 것 같은데 아직 술자리를 가지면 완전 취할 때까지 마시게 되죠. 그러면 다음날 아침에 버스나 지하철을 탔을 때도 그렇고 학교나 회사 생활을 할 때도 술이 덜깬 사람들에게서 술냄새가 늦게까지는 나는 경우도 많이 있습니다.

특히 출근을 해서 상사나 이성의 동료들을 마주쳤는데 술냄새를 풀풀 풍기면 난감하고 당황스러울 텐데요. 술을 마시고 나면 술의 알코올 성분이 우리 몸속에 흡수가 되어 몸에서나 입에서 냄새가 나는데 많이 마실 수록 냄새가 더 심하게 난다고 하네요.

 

1. 초콜릿

달콤함의 대명사인 초콜릿은 간식으로 좋을 뿐만 아니라 숙을 마신 다음날에 초콜릿이나 초콧릿 우유, 초콜릿 과자 등을 섭취하게 되면 초콜릿에 들어 있는 카카오와 당분이 알코올 분해를 촉진시켜 주어 숙취를 빨리 없애서 냄새를 적게 나게 해준다고 합니다.

 

2. 해장국

음주 후 숙취를 해소하는데는 해장국 을 빼놓을 수가 없습니다. 술을 먹고 난 다음날 조금 빨리 일어나서 북어국이나 콩나물국, 감자탕과 같은 해장국을 먹으면 술을 빨리 깰 수가 있답니다. 특히 콩나물에는 아스파라긴산 성분이 풍부하게 들어 있어서 알코올 분해를 빨리 촉진시켜주어 술냄새를 없애는데 좋습니다. 또한 빈속 보다는 해장국 으로 배를 채워주는게 술냄새가 몸에서 빨리 빠져나갈 수 있다고 하네요.

3. 숙취음료

요즘 시중에는 다양한 숙취음료가 있어서 음주 전후로 해서 이들을 많이 드실텐데요. 음주 후 보다는 술을 마시기 30분 전에 숙취음료를 마셔두면 술이 취하는 느낌도 덜어주고 다음날에 숙취를 느끼지 않는다고 합니다. 이유는 알코올이 몸 속에 누적되지 않기 때문인데 이로 인한 술 냄새도 덜나게 되는 것이라고 하네요.

 

4. 양치질

음주를 하게 되면 입 안에도 알코올 성분이 자리잡게 되는데 이로 인해서 입냄새가 나게 되는 것입니다. 음주 후 잠들기 전과 다음 날 아침에 일어나자마자 양치질을 해주면 입안에 쌓인 알코올 성분을 제거해주어 입 속의 냄새를 없애주는데 도움을 준다고 합니다. 그것도 그렇지만 양치질을 하면 일단 기분부터 개운하니 도움이 될 것 같네요.

 

5. 수분섭취

우리 인간의 몸은 70%가 수분으로 구성되어 있는 것을 보면 알 수 있듯이 물 을 많이 마시면 알코올 분해가 촉진되어 술냄새를 없애는데 도움을 준다고 합니다. 또한 물 을 마시면 이뇨작용이 활성화되어 알코올이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 더욱 쉽게 만들어 줍니다.

지금까지 술을 마신 다음날에 입에서 술냄새를 없애는 방법들에 대해 알아보았습니다. 술냄새를 없애는데 가장 중요한 점은 숙취를 빨리 해소하여 술을 깨는 것이죠. 그렇기 때문에 실내에 계속 있으면 머리도 아프고 속도 좋지 않으므로 밖으로 나가서 어느 정도 바람을 쐬는 것도 술을 빨리 깨는데 도움이 될 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사드립니다.